性格が肌に現れる⁈美肌と性格傾向について 心 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.07.06 2022.07.27 こんにちは 茂木千明です。先日こんな質問を頂きました。人間性は顔に表れると言いますが性格が肌に表れることはありますか？なるほど…面白い質問ですね。性格とお肌が直接的に関係すると断言することは難しいですが、決めたことをコツコツと毎日繰り返せる人は美肌傾向にはあると思います。この『コツコツと努力を繰り返せる性格』を心理学では『誠実性が高い』と言います。私たちが日常生活で使う誠実という言葉の意味とは少し異なりますね。この誠実性の意味を理解した上でこの先をお読み頂けると幸いです。【誠実性が高くないと美肌にはなれない??】話を戻しましょう。誠実性が高い → 美肌の傾向にあると言いましたが、では誠実性が高くない場合どうなのでしょう。美肌とは縁がない人生になってしまうのでしょうか??…結論から言いますと、そんなことはありません！もちろん美肌になるためにはケアを欠かさず行うことが大切です。でも例えばですが…その方に合わない / 適さないケアをずっとし続けているとどうでしょう??またあまり必要のないケアを大切なものだと認識して優先的にしていたらどうでしょう??毎日時間をかけてケアをしていることは素晴らしいことですが適切なケアをしないと効果は十分に発揮されません。誠実性が高くない方に限らず、毎日多忙でケアに回せる時間が限られる方もいらっしゃると思います。そうした方々にとって特に今回お伝えしたいポイントは『自分の性格やライフスタイルに合わせた肌のケアをしていきましょう』ということです。今回特に大事なキーワードとして決心限定強制の3つを挙げてお伝えしていきたいと思います。【自分に合ったケアを行うには?】ちょっと自分の話を最初にお伝えすると…お恥ずかしい話ですが、私自身非常に面倒くさがりで、決して誠実性が高いとは言えません(;・∀・)あれこれしなきゃ！と頭では思うものの複雑＆沢山のことをしようとすると途中で挫折することが過去何度も…だからこそ自分で行うお肌のケアは徹底的にシンプルに限定します。基本は『１に保湿、２に日焼け対策、３にレチノール』これだけです。そして自分でケアするには限界があるため、あとは外注。１−２週に１度はクリニックでレーザーなどのケアをします。なんて人任せなと思われるかもしれませんが…自分で頑張ってケアしていた時は、手間と時間がかかる化粧品も決して安くない化粧品で効果を実感するにはどうしても時間がかかるそもそも当直などで毎日同じケアをすることができないとケアの方法が自分の性格やライフスタイルとイマイチ合致していませんでした。『あーやらなきゃいけないのに、また出来なかった…』出来ない自分に対して凹んだり、使う化粧品の多さに大変さも感じていました。そんな自分の性格やライフスタイルを見つめ、一つの決心性格やライフスタイルは変えれないので、化粧品にかけるお金をレーザー治療にかけよう！と切り替えました。すると自分のお肌の調子が大きく変わったため現在は自己投資と考えて仕事帰りなどで無理なく通えるクリニックに定期的にお願いしています。このクリニックの予約にも注意点があります。『暇ができたらクリニックに行く』というルールでは私の性格上絶対通わなくなるとわかっているため、『毎週何曜日何時から』とスケジュール決めてしまいます。もしくは施術が終わった時点で次回予約を確定してしまいます。将来の自分に期待するより過去の自分が未来の自分に強制するわけですここまですると自分を信じていなさすぎでは？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが半分正解で半分はそうではありません。確かに私自身が面倒くさがりとは公言しておりますがそれだけ何かをし続けること、誠実性を高めることは難しいと理解しているからです。逆にいうと、何かをやり遂げることの難易度を軽く見積もっている方が多いとも言えます。『やり遂げるには強い決心をする』そんなことが必要なのかと思われるかもしれませんが案外これが大事だったりします。頭が問題を認識し解決モードに入ってくれるからです。つまり美肌になるぞ！と強い決心をして自分の性格やライフスタイルに合わせた治療やケアを徹底的に限定するそしてその治療やケアがモチベーションにかかわらず継続できるように強制的に環境を作る。この3つのキーワードを組み込むことが大事であることを覚えて頂ければと思います。今回自分の体験も交えてお伝えしてみました。次回は今回の話をさらに踏み込み、治療やケアを限定するに当たっての具体的な対応方法をお伝えしたいと思います。茂木千明
心
心
決心
心
コメント